Bodrum CanlıBodrum 20°C çok bulutlu · deniz 22°C · rüzgâr D 8 km/saNöbetçi eczane Berıl Eczanesi (Merkez) 02523163283

Denize karşı pilates

Zihin & BedenBodrum

Bodrum Times

Pilates dersinde bantla çalışan katılımcılar

Pilates dersinde bantla çalışan katılımcılar

Bodrum Belediyesi'nin pilates derslerinde kasım kayıtları başladı, üye sayısı 60'a yaklaşıyor.

Okuma süresi 1 dk

Bodrum Belediyesi’nin Gündoğan’daki Serbay Ilıcak Spor ve Kültür Kompleksinde pilates derslerinin kasım kayıtları başladı. Üye sayısı 60’a yaklaşan program, düzenli hareket etmek isteyenlere haftalık bir çalışma düzeni sunuyor.

Mat üzerinde pilates çalışması
Mat üzerinde pilates çalışması

Dersleri, İşletme ve İştirakler Müdürlüğüne bağlı pilates eğitmeni Gaye Güleryüz veriyor. Çalışmalar haftanın altı günü sürüyor; katılımcılar kendilerine uygun saatleri seçip haftada iki gün derse geliyor. Programda her yaştan katılımcı için esneklik, kas gücü, duruş ve zihin beden dengesi üzerine egzersizler yapılıyor.

Pilates dersinin katılımcıları
Pilates dersinin katılımcıları

Kayıt için komplekse başvurmak yeterli. Ayrıntılı bilgi 444 00 48 numaralı Bodrum Belediyesi Çağrı Merkezinden, İşletme ve İştirakler Müdürlüğüne bağlanarak alınabiliyor.